Quem tem amigos vive por mais tempo

Isolar-se não está entre as características que mais agrada ao homem. Agora estudos mostram que pessoas com menos relações sociais morrem até 50% antes das que convivem mais.

Por isso, pode correr para o abraço. Não ter amigos pode ser tão perigoso para a saúde como fumar ou beber em excesso.

Os pesquisadores da Universidade Brigham Young, em Utah, e da Universidade da Carolina do Norte, preocupam-se com o mundo atual, onde a quantidade e a qualidade das relações sociais diminuíram bruscamente.

Eles analisaram informações de mais de 300 mil pessoas durante 7,5 anos para descobrir que as pessoas com mais relações sociais estão também fazendo muito bem à saúde. Ter boas companhias supera muitos fatores de risco, como obesidade ou sedentarismo.

Para os responsáveis pelo estudo, a integração social deveria ser um fator levado em conta na hora de avaliar o risco de morte de uma pessoa, além dos já tradicionais, idade, sexo, hábitos, etc.

Quer mais? Eles acreditam que os médicos e educadores deveriam advertir sobre a importância das relações sociais da mesma forma que defendem o antitabagismo, uma dieta saudável e a realização de exercícios.